Kako imeti varne poletne počitnice

Končno je poletje! Končali ste s šolo ali službo in zdaj imate tri mesece časa, da preživite čas z družino in drugimi ljubljenimi. Ena najboljših stvari o poletju je, da je običajno veliko dejavnosti in dogodivščin, na katere je treba čakati ta poseben letni čas. Poleti je po mojem mnenju najboljši čas v letu, a je tudi čas, da se pazimo nekaj nevidnih nevarnosti, ki so nekoliko edinstvene letnemu času. Tukaj je nekaj predlogov za varno pred poletnimi počitnicami.
Vedno imejte priročnik za prvo pomoč pri majhnih nujnih primerih. Dobro je, da v vsakem avtomobilu, ki ga vozite, hranite komplet, seveda pa tudi za dom, po možnosti celo enega na vsaki ravni hiše! Prepričajte se, da imate v kompletu povoji, trak za gazo, vodikov peroksid ali jod, opekline za kremo ali razpršilo, kalamin losjon in pinceto. To bi moralo biti koristno za vsakršne manjše strganje, opekline, izpuščaje ali razbitine, ki se lahko zgodijo kadarkoli!
Pazite sonca! Sonce je močnejše kot kdajkoli prej in vsak dan, ko ste zunaj, bi moral biti dan, ko nanesete sončni blok. Najnižja raven zaščite naj bo 15 SPF, še bolje pa uporabite 50 SPF, če ste na bazenu ali plaži. Poskusite omejiti tudi čas na soncu. Če ste na pikniku ali bazenu, poskusite nekaj časa stopiti v senco in popijte veliko vode ali limonade.
Pijte veliko vode. To je zelo pomembno. Vroče vreme bo povzročilo dehidracijo in to je potovanje na urgenco, če vam bo šlo iz rok. Poskusite piti vsaj osem kozarcev vode na dan. Voda je vedno boljša izbira od sladkih pijač, ki vsebujejo veliko natrija in kalorij
Omejite poletne aktivnosti na manj nevarne. Samo zato, ker je poletje, še ne pomeni, da bi morali poskusiti s skakanjem z dna ali skakanjem. Če še niste vključeni v tovrstne dejavnosti, priporočamo, da jih preizkusite. Držite se tega, kar veste, in imate boljše možnosti, da se to poletje ne poškodujete.
Če potujete, pred odhodom temeljito raziskajte cilj. Če poznate kraj in ste raziskovali, imate več možnosti, da ne končate v napačnem delu mesta, ki ga ne poznate.
Pazite na gneče, kot so zabaviščni parki in velika srečanja, kot so koncerti in ognjemeti. Otroke in stvari imejte tesno pri roki, da se izognete neprijetnim zaključkom na drugače zabavni priložnosti. Če se ločite od svoje skupine, vedno imejte varno mesto za srečanje.
Če se odpravljate na dopust, pustite svoje telefonske številke sosedu, ki bo budno pazil na vašo hišo, in poiščite tudi njihove številke. Sosedu ni treba iti v vašo hišo, če ne gleda živali ali prinaša vašo pošto. Med počitnicami pokličite in preverite, če čutite potrebo.
kingsxipunjab.com © 2020